اكتشف نفسك من جديد مع فصول اليوغا والتأمل التي تنقي جسمك، وذهنك، وروحك، وتكسبك القوة، والاتزان، والمرونة. كل الفصول مُعدة خصيصًا مع إرشادات شخصية وتتم بإشراف من مدربين متخصصين.
اليوغا، والتأمل، والتأمل الواعي
اكتشف نفسك من جديد مع فصول اليوغا والتأمل التي تنقي جسمك، وذهنك، وروحك، وتكسبك القوة، والاتزان، والمرونة. كل الفصول مُعدة خصيصًا مع إرشادات شخصية وتتم بإشراف من مدربين متخصصين.
يخصص المدرب الشخصي لدينا كل جلسات التدريب الخاصة بما يناسب ضيوفنا، لضمان تلبية احتياجاتك المرتبطة بالصحة واللياقة. قد يشمل ذلك أي نوع التمارين بما في ذلك إنقاص الوزن، وتدريب القوة والمقاومة، والتدريب على التحمل القلبي الهوائي، والتدريب على الاتزان والحركة والتدريب الخاص بالمرونة.
