Cours de fitness
Voir l’emploi du temps
Remise en forme et bien-être
Notre centre de remise en forme et notre Movement Studio sont dotés d’équipements de pointe qui vous donneront les résultats escomptés et vous aideront à atteindre vos objectifs de bien-être. Vous y trouverez notamment des équipements pour l’entraînement cardiovasculaire, la force et la souplesse de la gamme Technogym® Artis ainsi que des équipements d’entraînement fonctionnel OUTRACE®.
- Plus de 35 machines Technogym Cardio et Force dernier cri sont réparties dans notre centre de remise en forme de plus de 1 200 m2.
- Espace fonctionnel ultra performant comprenant des machines Omnia 3, SkillRow et des tapis de course automatique SkillMill
- Profitez librement de notre Movement Studio de plus de 450 m2, avec l’installation d’entraînement fonctionnel entièrement personnalisable OUTRACE
- Obtenez des conseils et suivez vos performances physiques grâce à notre application dynamique MyWellness de Technogym.
Activités
Entraîneur personnel
Nos instructeurs spécialisés vous feront suivre des exercices personnalisés, quel que soit votre objectif : être en meilleure forme physique, vous sentir mieux dans votre peau, améliorer votre endurance, votre force ou obtenir des conseils pour changer de mode de vie. Vous pourrez compter sur eux pour obtenir des résultats optimaux et dévoiler tout votre potentiel.
Évaluation de votre condition physique
Vous êtes-vous déjà demandé si vous étiez en forme physiquement ? Laissez-vous guider par notre équipe d’instructeurs expérimentés dans une évaluation de votre condition physique. Mesure du temps de récupération, de vos performances physiques, de votre masse graisseuse et de votre souplesse. Vous encourage à passer au niveau supérieur.
MO MAX
Un programme d’entraînement fonctionnel dans le MOvement Studio qui se sert de notre installation signature OUTRACE® pour vous aider à améliorer votre vitesse, votre force, votre endurance et votre agilité sur un rythme rapide.
MO Boxe
Séance de boxe orientée fitness : travail sur la condition physique et les fondamentaux de la boxe.
MO Danse
Cours de danse libre inspirée des mouvements de street danse, de danse latine et de hip-hop.
Entraînement intensif Beach Blaster
Un programme d’entraînement fonctionnel en équipe sur la plage pour améliorer votre vitesse, votre force, votre endurance et votre agilité sur un rythme intense. Les réservations sont ouvertes pour les séjours d’octobre à mai.
Académie d’arts martiaux Little Nomads
Dirigée par notre instructeur certifié Houcine Attar, notre académie d’arts martiaux Little Nomads propose aux enfants et aux adolescents un programme d’entraînement ludique et stimulant, composé de divers cours d’arts martiaux tels que le Taekwondo et le Kick-boxing. Les jeunes Fans découvriront des techniques de défense efficaces et gagneront en confiance en soi et en discipline, dans un cadre sûr, convivial et dynamique.
Tous les dimanches et mercredis
Disponible pour les enfants et adolescents âgés de 5 à 16 ans
Mercredi : 10 h 00
Dimanche : 15 h 00
Pour en savoir plus ou pour inscrire votre enfant, veuillez appeler le +971 4 777 2222 ou envoyer un e-mail à l’adresse modub-fitness@mohg.com.
Court de padel
Découvrez la dernière nouveauté grisante de l’hôtel Mandarin Oriental Jumeira, Dubai : notre court de padel panoramique. Avec des adeptes dans plus de 60 pays, le padel est le sport qui connaît la plus forte croissance au monde. Venez prendre une leçon auprès d’un professionnel ou pratiquez entre amis, et profitez du soleil couchant alors que les gratte-ciel emblématiques de Dubaï commencent à s’illuminer.
L’équipement peut être fourni.
De 10 h 00 à 22 h 00
Veuillez contacter l’accueil du centre de remise en forme et de bien-être pour connaître les tarifs des cours mixtes ou réservés aux femmes