Ευεξία

18 - 22 Σεπτεμβρίου 2025

Ελάτε να καλωσορίσουμε τη διάσημη ειδικό ευεξίας Laura Dodd για ένα καθηλωτικό retreat από 18 - 22 Σεπτεμβρίου 2025.

Ανακαλύψτε τη δύναμη της yoga, του διαλογισμού και της ζωής με ενσυνειδητότητα μέσα από ένα προσεκτικά σχεδιασμένο πρόγραμμα που περιλαμβάνει καθημερινές συνεδρίες, εξατομικευμένες συμβουλές, αποκλειστικές θεραπείες spa και πολλά άλλα. Και όλα αυτά με φόντο το γαλήνιο σκηνικό της Πελοποννήσου. Επανασυνδεθείτε, ανανεωθείτε και επιστρέψτε μεταμορφωμένοι.

Μάιος - Ιούλιος

Κάνοντας κράτηση για το «Bloom into Summer» θα λάβετε ένα δωρεάν Bloom Bath and Shower Oil 60 ml. Η θεραπεία μασάζ σώματος Oriental Qi Bloom, που στοχεύει στα βελονιστικά σημεία των μεσημβρινών, συνδυάζει τα ισχυρά αποτελέσματα του ανατολίτικου μασάζ με ελαφρύτερη πίεση, όπου δίνεται έμφαση στο λεπτό έντερο και τους μεσημβρινούς της καρδιάς. Αυτή η εμπειρία ενισχύεται με τη χρήση ενός μείγματος αισθησιακού ylang ylang και πολύτιμου τριαντάφυλλου που ενθαρρύνει το jy, την οικειότητα και τη συναισθηματική απελευθέρωση, ενώ το χαμομήλι καταπραΰνει.

Κάθε Τετάρτη στις 7:30 π.μ.

Φορέστε παπούτσια για τρέξιμο και ετοιμαστείτε για μια μοναδική, αναζωογονητική εμπειρία Outdoor Run με τον Γενικό Διευθυντή μας, Raul Levis. Ξεφύγετε για λίγο από τις αίθουσες συνεδριάσεων και κάντε δυναμικό τζόκινγκ θαυμάζοντας παράλληλα το μεγαλείο της φύσης. Είναι μια αποκλειστική ευκαιρία ευεξίας, που ταυτόχρονα ενισχύει την αίσθηση της συναδελφικότητας και την προώθηση των κοινών στόχων.

Καθημερινά στις 8 π.μ., 11 π.μ. & 7 μ.μ.

Πάρτε μέρος σε μια Υπαίθρια Δραστηριότητα Γυμναστικής και κάντε ασκήσεις, διατάσεις και αναπνοές περιτριγυρισμένοι από τους ήχους της φύσης. Αναβαθμίστε την προπόνησή σας και απολαύστε τα αναζωογονητικά οφέλη της άσκησης με θέα – γιατί η γυμναστική δεν αφορά μόνο το σώμα, αλλά πρέπει να θρέφει και την ψυχή.

Η Ιωάννα είναι έμπειρη φυσιοθεραπεύτρια και ειδική στο ταϊλανδέζικο μασάζ, αφοσιωμένη στην αποκατάσταση της κινητικότητας, την ανακούφιση της δυσφορίας και την ενίσχυση της ευεξίας μέσα από προσαρμοσμένες, τεκμηριωμένες τεχνικές που συνδυάζονται με παραδοσιακές ταϊλανδέζικες πρακτικές για ολιστική φροντίδα ανακούφισης από το στρες.

Η Ana είναι φυσιοθεραπεύτρια και εκπαιδεύτρια yoga με ολιστική έμφαση στους αθλητικούς τραυματισμούς, την κινητικότητα και τη μακροζωία. Συνδυάζοντας τη φυσιοθεραπεία, την κίνηση και την προηγμένη εκπαίδευση για την περιποίηση της επιδερμίδας, δημιουργεί εξατομικευμένες θεραπείες που ενισχύουν τις σωματικές επιδόσεις, υποστηρίζουν την αποκατάσταση και προάγουν τη γενικότερη ευεξία μέσα και έξω.

Ο Θωμάς σχεδιάζει με πάθος προγράμματα γυμναστικής για τους επισκέπτες και τους βοηθά να μεταμορφώσουν τη ζωή τους μέσα από τη δύναμη της άσκησης και της διατροφής. Είναι εξειδικευμένος στη γυμναστική Strength & Conditioning, Mat Pilates, Functional & Cross και παρέχει συμβουλές σε θέματα διατροφής.