Nuestros retiros de spa y bienestar, ofrecidos por el personal del spa de Mandarin Oriental, Boston, premiado por Forbes con cinco estrellas, están pensados y diseñados a la medida de las necesidades únicas de los huéspedes, y se centran tanto en el cuerpo como en la mente. Nuestro programa de un día “Esencia del Bienestar” ofrece una jornada completa de spa con tratamientos personalizados y acceso ilimitado al gimnasio, con la opción de prolongar su experiencia con una estancia nocturna. Los programas Inner Strength (Fortaleza interior) y Outer Strength (Fortaleza exterior), de tres o cinco noches, ofrecen una experiencia holística de bienestar físico y mental, inclusive una serie de tratamientos integrales de spa, clases privadas de movimiento, comidas centradas en el bienestar preparadas con ingredientes ecológicos y sostenibles, y coaching individual a cargo de expertos terapeutas de spa y profesionales de la salud.
Boston
Retiros
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Habitaciones y suites inspiradas en el bienestar
Durante su retiro de bienestar, los huéspedes tendrán la oportunidad de disfrutar de habitaciones o suites, casi santuarios, totalmente renovadas. Todas nuestras habitaciones y suites de lujo, las más grandes de Boston, brindan tranquilas vistas de la ciudad o del jardín, amplias zonas de estar, cuartos de baño que parecen spas y detalles de bienestar en la habitación: en resumen, el mejor entorno para descansar, relajarse y sentirse plenamente renovado.
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Gastronomía inspirada en el bienestar
Durante su estancia, deleite su paladar con el servicio a la habitación, que incluye platos nutritivos elaborados con alimentos integrales y opciones que cumplen con un balance macrobiótico, preparados con productos e ingredientes locales y sostenibles.
Mejoras adicionales
Podemos incorporar una variedad de experiencias complementarias a su itinerario Retiro de Bienestar, aplicable a los programas de tres y cinco noches de Fuerza Interna y Fuerza Externa, dependiendo de la disponibilidad y previa notificación. Se aplican cargos adicionales.
Sesión de meditación guiada
Mejore su viaje hacia el bienestar con una meditación guiada: un oasis de calma en el que mente, cuerpo y espíritu se armonizan para lograr una renovación y mayor vitalidad y poder enfrentarse al mundo con una nueva sensación de equilibrio. La meditación se lleva a cabo en el paradisiaco entorno de nuestro spa o en la tranquilidad de su habitación, y comienza fusionando de manera perfecta prácticas de respiración, visualización y mindfulness. Tanto si es principiante y busca un poco de paz como si tiene un nivel experto y desea profundizar en su práctica, nuestras sesiones están diseñadas en función de sus necesidades y preferencias únicas.
1 hora
175 USD por sesión
Es necesario reservar con dos semanas de antelación
Sanación energética con reiki
La palabra “reiki” deriva del término japonés que combina los conceptos “rei”, que significa “universal”, y “ki”, que se refiere al flujo vital, a la energía que fluye en todos los seres vivos. El reiki es una técnica de sanación energética y de los chakras que promueve la relajación, reduce el estrés, la ansiedad, el dolor físico y la tensión mediante toques suaves y la conexión con los chakras corporales. Durante un tratamiento de reiki, la energía vuelve a fluir correctamente por el organismo, lo cual mejora los desequilibrios y ayuda a sanar aquellas zonas del cuerpo y de la mente que lo necesiten. La práctica del reiki se utiliza para sanar física, emocional, mental y espiritualmente, y se emplea como terapia alternativa en caso de enfermedad, problemas digestivos, estrés, ansiedad, trastornos del sueño y muchos otros.
1 hora
175 USD por sesión
Es necesario reservar con dos semanas de antelación. Se ofrece únicamente como parte del paquete del retiro de bienestar.
Baño de bosque urbano
El tratamiento de bosque, “shinrin yoku” en japonés, que se traduce como “baño de bosque”, es una práctica de bienestar impulsada por la investigación que implica el uso de tradiciones ancestrales de mindfulness, lo que proporciona al cuerpo y al espíritu numerosos beneficios mediante la inmersión en bosques y otros entornos naturales. El baño de bosque logra una gran variedad de beneficios para la salud en lo que respecta al sistema cardiovascular y al sistema inmunológico, y también mejora el estado de ánimo y el sistema cognitivo. Únase a Nadine Mazzola, terapeuta y guía certificada en baños de bosque, y disfrute de una sesión meditativa en el parque que elija, ya sea el Arnold Arboretum o el Charles River Esplanade Park, ambos en Boston.
1 hora y 30 minutos
250 USD por sesión
Es necesario reservar con dos semanas de antelación. Se aplican suplementos de transporte.