Aulas de condicionamento físico
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Ginástica e Bem-estar
Nossa academia e Movement Studio contam com equipamentos de ponta orientados a resultados, para que você alcance suas metas de bem-estar. Os equipamentos incluem aparelhos para flexibilidade, resistência e equipamentos cardiovasculares da Technogym® Artis e treinamento funcional OUTRACE®.
- Mais de 35 aparelhos de resistência e cardiovasculares da Technogym de última geração em nossa academia de 370 m²
- Área funcional de alto desempenho, incluindo Omnia 3, SkillRow e esteira mecânica SkillMill
- Adote o estilo livre em nosso Movement Studio de 140 m², com a plataforma de treinamento funcional OUTRACE totalmente adaptável
- Receba suporte de treinamento e acompanhe sua jornada de condicionamento físico usando nosso aplicativo digital dinâmico MyWellness da Technogym
Atividades
Personal training
Qualquer que seja a sua meta, melhorar o condicionamento físico e o bem-estar geral, aumentar a resistência ou ganhar força e obter orientações para uma mudança no estilo de vida, nossos instrutores especializados trabalharão com você para que mantenha o foco com exercícios personalizados adequados, alcance resultados ideais e atinja todo o seu potencial.
Teste de avaliação de condicionamento físico
Já se perguntou qual é o seu nível de condicionamento físico ou se está mesmo em forma? Deixe nossa equipe de instrutores experientes em condicionamento físico orientar você durante um exame físico. Meça o tempo de recuperação, os níveis de condicionamento físico, a gordura corporal e a flexibilidade. Receba incentivo para dar uma nova dimensão à sua jornada de condicionamento físico.
MO MAX
Um programa de treinamento funcional e intenso no MOvement Studio, utilizando nossa plataforma exclusiva OUTRACE® para ajudar a melhorar sua velocidade, resistência, energia, força e agilidade.
MO Box
Condicionamento físico focado em aulas de boxe que ajudam no condicionamento geral e nas habilidades fundamentais do boxe.
MO Dance
Aula de dança livre com inspirações da dança de rua, dança latina e hip-hop.
Beach Blaster Bootcamp
Um programa de treinamento funcional intenso e em equipe na praia que ajuda a melhorar a velocidade, a resistência, a energia, a força e a agilidade. A reserva está disponível de outubro a maio.
Little Nomads Martial Arts Academy
Liderada por nosso instrutor certificado Houcine Attar, nossa Little Nomads Martial Arts Academy oferece a crianças e adolescentes um programa de treinamento divertido e estimulante, incluindo uma variedade de aulas de arte marcial como Taekwondo e Kickboxing. Fãs jovens aprenderão técnicas de defesa eficazes e desenvolverão autoconfiança e disciplina, tudo em um ambiente seguro, solidário e de muita energia.
Todo domingo e quarta-feira
Disponível para idades de 5 a 16 anos
Quartas-feiras: às 10h00
Domingos: às 15h00
Para mais informações ou para inscrever seu filho, ligue para +971 4 777 2222 ou envie e-mail modub-fitness@mohg.com.
Quadra de pádel
Conheça a mais nova e estimulante adição ao Mandarin Oriental Jumeira, Dubai: nossa quadra de pádel Skyline. O pádel é o esporte que mais cresce no mundo e está presente em mais de 60 países. Faça uma aula com um profissional ou pratique com amigos enquanto o sol se põe e as luzes iluminam o icônico horizonte de Dubai.
O equipamento pode ser fornecido.
Das 10h00 às 22h00
Entre em contato com a recepção de condicionamento físico e bem-estar para saber o preço das aulas e informações sobre aulas apenas para mulheres