اللياقة البدنية

احتفظ بلياقتك طوال الموسم، وتمتع بالجو الهادئ في حمام السباحة الداخلي في السبا واسترخ في الردهات المجاورة لحمام السباحة. استمتع بحمام السباحة الداخلي الرائع هذا يوميًا، من الساعة 7 صباحًا حتى 10 مساءً.

في أحضان المناظر الطبيعية الخلّابة لخليج الجنة، ندعوكم لاكتشاف ملعب البادل الجديد، حيث يمكنكم الاستمتاع بأحد أسرع الرياضات نموًا في العالم، ضمن أجواء أنيقة تنبض بالحيوية. سواءٌ أكنت لاعبًا مخضرمًا أو تخوض تجربتك الأولى في اللعبة، استمتع بروح التنافس الودي والصحة ضمن أجواء أنيقة بحق.

مركز اللياقة الشامل لدينا مجهز بأجهزة Technogym، وهو المكان الذي يسمح بتجديد الطاقة باستخدام أحدث تكنولوجيا تحت إشراف مدربنا الشخصي الحائز على العديد من الجوائز، لذا لن تكون مضطرًا للتوقف عن روتينك التدريبي أثناء العطلة.

اكتشف نفسك من جديد مع فصول اليوغا والتأمل التي تنقي جسمك، وذهنك، وروحك، وتكسبك القوة، والاتزان، والمرونة. كل الفصول مُعدة خصيصًا مع إرشادات شخصية وتتم بإشراف من مدربين متخصصين.

تساعد درجات الحرارة العالية في هذه الساونا الكلاسيكية ذات الحرارة الجافة على إفراز الإندورفينات، وتخفيف الألم، وتقليل التوتر، وتقوية الجهاز المناعي، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. يفتح التعرق المسام مما يساعد على التخلص من الشوائب الموجودة داخل الجسم بشكل طبيعي.