Женщина спит в кровати.
Лондон, Гайд-парк

Сон

Мы знаем, что качественный сон — залог по-настоящему хорошего самочувствия. Вместе с экспертами в этой сфере мы создали серию видеороликов для медитации, которые помогут вам настроиться на глубокий, восстанавливающий силы организма сон. Каждое видео направлено на то, чтобы помочь вам успокоиться, снять стресс и подготовиться ко сну. Эти практики — выражение нашего стремления помочь вам на вашем пути к оздоровлению.

Recharge (Восстановление)

Это видео поможет вам перейти в расслабленное состояние, чтобы вздремнуть и восстановить силы организма. Оно идеально подойдет для отдыха в середине дня, чтобы подзарядиться и приняться за дела с новыми силами.

Deep Sleep (Глубокий сон)

Это видео поможет вам настроиться на глубокий сон, который позволит восстановиться физически и эмоционально. Техники для расслабления, подкрепленные визуальными образами, сделают ваш сон по-настоящему оздоровительным.

Jack and the Sleep Fairy (Джек и Фея сна)

Джек и Фея сна: малыш Джек боится темноты, но однажды встречает Фею сна, которая помогает ему справиться со страхом. Эта очаровательная сказка убаюкает ваших детей и подарит им спокойные сны.