La santé par le mouvement

Studio Movementum

Bougez mieux, vivez mieux.

Le concept Movementum a été créé par des experts reconnus dans les domaines de la remise en forme, de la médecine et du changement comportemental, et vise à renforcer la santé des individus par le mouvement. Le Spa de l’hôtel Mandarin Oriental Hyde Park, London a accueilli le premier Studio Movementum où les hôtes peuvent bénéficier de cours spécialisés d’une grande efficacité dispensés par nos instructeurs Movementum hautement qualifiés ainsi qu’à des expériences de soins fonctionnels : une offre complète visant à aider chaque individu à prendre sa santé physique et mentale en main grâce aux bienfaits du mouvement.

Cours Movementum

Ces cours très efficaces de 25 minutes, adaptés à tous les âges et à toutes les conditions physiques, consistent en une série de mouvements précis conçus pour favoriser la mobilité, l’équilibre, la préparation des mouvements, les performances de pointe et la récupération.

Retraites d’une journée Intelligence du mouvement

1 heure et 45 minutes

Concentrez-vous sur vos mouvements avec Movementum

Session d’EMS (électrostimulation musculaire) (20 minutes)
Cours privé Movementum (25 minutes)
Soins de Spa Movementum (60 minutes)
Déjeuner au salon de thé The Rosebery

Pour réserver, veuillez appeler le +(44) 0 207 201 3808, ou envoyer un e-mail à molon-spa@mohg.com.

Disponible du lundi au vendredi

405 GBP

2 heures et 25 minutes

Retrouvez la vitalité avec Movementum

Cours privé Movementum (25 minutes)
Soin fonctionnel (30 minutes)
Soins de Spa Movementum (90 minutes)
Déjeuner au salon de thé The Rosebery

Pour réserver, veuillez appeler le +(44) 0 207 201 3808, ou envoyer un e-mail à molon-spa@mohg.com.

Disponible du lundi au vendredi

485 GBP

2 heures et 25 minutes

Détente musculaire avec Movementum

Cours privé Movementum (25 minutes)
Soin fonctionnel (30 minutes)
Soin du corps Intelligence du mouvement (90 minutes)
Déjeuner au salon de thé The Rosebery

Pour réserver, veuillez appeler le +(44) 0 207 201 3808, ou envoyer un e-mail à molon-spa@mohg.com.

Disponible du lundi au vendredi

285 GBP

Soins Santé par le mouvement pour le corps

1 heure et 30 minutes

Soin Intelligence du mouvement

Le soin Intelligent Movement a été conçu pour aider nos hôtes à améliorer leur posture et leur mobilité grâce à un travail de libération des « trigger points » ou points gâchettes, une manipulation des muscles profonds, des étirements et une élongation des muscles. Ce soin contribue à assouplir le tissu musculaire, relâcher les tensions, stimuler la circulation et favoriser une meilleure mobilité générale du corps.

255 GBP

Réserver

30 minutes / 1 heure

Soin par le mouvement fonctionnel

Cette expérience hybride, axée sur la mobilité, la souplesse et l’équilibre, peut être utilisée pour optimiser la préparation, la performance et la récupération. Lors de ce soin dynamique, votre praticien utilise des techniques de mouvement assisté et des technologies de santé par le mouvement afin d’améliorer la forme et la fonction.

180 GBP

90 GBP

Réserver

1 hour GBP 180 / 1 hour 30 minutes GBP 255

Movementum Massage

The Movementum massage is our specialised treatment using impactful techniques that are both purposeful and effective in enhancing movement through guided breathwork, lymphatic drainage, soft tissue and trigger point massage along with assisted stretches to help mobilise and accelerate both movement preparation and recovery.

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