Una mujer durmiendo en una cama.
Londres, Hyde Park

Sueño

Creemos firmemente que un descanso de calidad es la base del verdadero bienestar. Diseñada en colaboración con talentosos expertos en la materia, esta serie de videos de meditación centrados en el sueño está pensada para acompañarle hacia un descanso profundo y reparador. Cada sesión pretende calmar la mente, aliviar el estrés y prepararle para una noche de reposo inigualable. Disfrute de estas prácticas como parte de nuestro compromiso en su camino hacia el bienestar.

Revitalización

Nuestra experiencia Revitalización ha sido especialmente diseñada para guiarle hacia un estado de descanso similar a una siesta, ayudándole a relajarse profundamente y a rejuvenecer su cuerpo. Perfecta para una pausa a mediodía, esta meditación le llenará de energía para afrontar el resto del día.

Sueño profundo

Nuestra experiencia Sueño profundo le conducirá a un descanso genuinamente reparador, fomentando la revitalización del cuerpo y la mente. Gracias a técnicas de relajación y visualizaciones guiadas, favorece un descanso profundo y reparador que contribuye a su bienestar general.

Jack y el Hada del Sueño

“Jack y el Hada del Sueño: un cuento para dormir” narra la historia del pequeño Jack en su encuentro con la mágica Hada del Sueño, que lo ayuda a vencer su miedo a la oscuridad. Esta encantadora historia es ideal para ayudar a los niños a relajarse y dormir plácidamente.