Centre de remise en forme

Nos programmes personnalisés s’adressent à des personnes de tous âges et de toutes capacités, et adoptent une approche holistique du bien-être. Participez à des cours d’une grande efficacité, faites évaluer vos performances, et profitez de soins destinés à améliorer le mouvement et conçus avec minutie pour favoriser la mobilité, l’équilibre, la rapidité de mouvement, les performances maximales et la récupération. Lancez-vous dans une expérience transformatrice qui contribue non seulement à votre forme physique, mais aussi à votre bien-être général, en vous assurant harmonie intérieure et vitalité.

Centre de remise en forme: De 7 h 00 à 20 h 00
Piscine: de 6 h 00 à 20 h 00

FIT Lab x Mandarin Oriental

Available exclusively at Mandarin Oriental Jumeira, Dubai and Mandarin Oriental Downtown, Dubai, Fit Labs brings a refined, science-led approach to performance and wellness.

Founded by Ali and Nathalie Malik, Fit Labs combines intelligent training, recovery, and nutrition within a calm, private setting. Each programme is entirely personalised, aligning movement, mindset, and lifestyle to create lasting results.

Born from passion this performance training embodies precision, care, and integrity.

Programmes

Piscine de luxe au Mandarin Oriental, Hong Kong

Our Fitness Centre is equipped with state-of-the-art, results-oriented Technogym® Artis range and OUTRACE® equipment to support guests and members with their cardiovascular, strength, and flexibility training needs.

Personnes faisant du sport dans le Movement Studio

Studio dédié au mouvement

Explore our 1,500 sq. ft Movement Studio, featuring the adaptable OUTRACE functional training rig, and go freestyle. Plus, track your progress and receive training support via the dynamic MyWellness app from Technogym. Unleash your potential with us.

Cours

Une femme bénéficiant d’une thérapie par immersion dans l’eau froide au Mandarin Oriental Jumeira, Dubai

Thérapie par contraste

Discover the rejuvenating power of Cold Immersion Therapy. The session of 30 to 45 minutes is designed to invigorate the senses and promote overall wellbeing. The experience begins with time relaxing in our sauna to thoroughly warm and soften the body while aiding the detoxification process. Then, you will be submerged in revitalising cold water at temperatures between 0-8 degrees Celsius to stimulate circulation, reduce muscle inflammation, boost immunity, and leave your body feeling refreshed and energised. An effective remedy for muscle repair, recovery, and optimising overall wellbeing and performance.

Single Session: AED 275

Package of 5 sessions: AED 1,170

Piscine extérieure

Femme courant sur un tapis au Mandarin Oriental Hyde Park, London.

Gazebos et Pass journalier

Gazebos et Pass Journée

Détendez-vous sur un transat au bord de la piscine ou sous un gazebo privé exclusif et profitez de l’atmosphère détendue des lieux de 8 h 00 au coucher du soleil.

Pour réserver, veuillez appeler le Sun Vibe au +971 4 777 2223 ou envoyer un e-mail à modub-restaurants@mohg.com.

Cours de natation

Accessibles à tout âge, nos cours de natation sont encadrés par des professionnels et conçus pour gagner de l’assurance dans l’eau, développer des compétences essentielles et améliorer la technique à tous les niveaux.

Cours de natation Premium
À partir de 13 ans.
Améliorez votre condition physique, perfectionnez votre technique de nage et suivez vos progrès grâce à un entraînement de natation personnalisé.
1 séance | 60 minutes | 475 AED

Petits nageurs
Pour les enfants de 3 à 12 ans.
Conçu pour renforcer l’aisance dans l’eau, acquérir les compétences essentielles en matière de sécurité et améliorer la technique de nage. Un rapport de progression est remis afin de suivre l’évolution de chaque enfant.
1 séance | 45 minutes | 400 AED
3 séances | 45 minutes chacune | 1 080 AED
5 séances | 45 minutes chacune | 1 750 AED

Bébés nageurs
Pour les enfants de 1 à 3 ans.
Une initiation en douceur à la natation, axée sur le développement de l’aisance dans l’eau, l’apprentissage des compétences en matière de sécurité et l’acquisition des premières techniques. Un rapport de progression est remis afin de suivre l’évolution de chaque bébé.
1 séance | 30 minutes | 275 AED
3 séances | 30 minutes chacune | 750 AED
5 séances | 30 minutes chacune | 1 200 AED

Pour en savoir plus ou réserver, veuillez appeler le +971 4 777 2222 ou envoyer un e-mail à modub-fitness@mohg.com.

Professeur de fitness au Mandarin Oriental, Dubai

Académie d’arts martiaux Little Nomads

Led by our certified instructor Houcine Attar, our Little Nomads Martial Arts Academy offers kids and teens a fun and stimulating training programme including a variety of martial arts classes such as Taekwondo and Kickboxing. Younger participants will learn effective defence techniques and build self-confidence and discipline, all in a safe, supportive, and high-energy environment.

Available for ages 5 - 16
Sundays: 3pm

For more information or to enrol your child, call +971 4 777 2222 or email modub-fitness@mohg.com.

Court de padel

Profitez d’une partie sur notre court de padel en plein air tout en admirant la vue sur les gratte-ciel emblématiques de Dubaï.
1 heure | 100 AED par joueur
1 heure et 30 minutes | 150 AED par joueur

Partie de padel pour débutants
Apprenez les bases du padel grâce à un coaching d’expert, puis mettez vos nouvelles compétences en pratique lors d’une partie encadrée par votre coach.
1 heure | 500 AED

Cours de padel pour joueurs intermédiaires et avancés
Améliorez votre jeu grâce à un coach expérimenté qui vous enseignera des techniques avancées et un jeu tactique, et vous proposera un entraînement reproduisant des conditions de match. La partie est suivie d’un bain glacé et d’un rafraîchissement.

1 heure
1 joueur | 600 AED
2 joueurs | 700 AED
3 joueurs | 800 AED
4 joueurs | 900 AED

1 heure et 30 minutes
1 joueur | 750 AED
2 joueurs | 900 AED
3 joueurs | 1 050 AED
4 joueurs | 1 150 AED

Des cours collectifs sont également proposés.

Court et équipement de padel fournis. Une réservation est recommandée au minimum 24 heures à l’avance.

Pour en savoir plus ou réserver, veuillez appeler le +971 4 777 2222 ou envoyer un e-mail à modub-fitness@mohg.com.

Remise en forme et bien-être

FIT Lab x Mandarin Oriental