Eine Frau schläft in einem Bett.
London, Hyde Park

Schlaf

Wir meinen, dass die Schlafqualität der Grundpfeiler für wahres Wohlbefinden ist. In Partnerschaft mit Experten haben wir eine Reihe von auf Schlaf fokussierte Meditationsvideos kreiert, die konzipiert wurden, um Sie in eine tiefe, erholsame Nachtruhe zu geleiten. Jede Session ist konzipiert, um den Geist zu beruhigen, Stress zu lindern und Sie auf die ultimative Nachtruhe vorzubereiten. Genießen Sie diese Übungen im Rahmen unserer Verpflichtung zur Unterstützung Ihrer Wellness-Reise.

Recharge

„Recharge“ wurde konzipiert, um Sie in einen erholsamen, Schlummer-artigen Zustand zu geleiten, der Ihnen hilft, sich zutiefst zu entspannen und Ihren Körper zu regenerieren. Ideal für eine Mittagspause: Nach dieser Meditation fühlen Sie sich erfrischt, energiegeladen und bereit, den Rest des Tages in Angriff zu nehmen.

Deep Sleep

„Deep Sleep“ geleitet Sie sanft in eine erholsame Nacht und fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Regeneration. Mit beruhigenden Entspannungstechniken und Visualisierungen unterstützt es ein konsistentes, erholsames Schlaf-Erlebnis, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Jack und die Schlaf-Fee

Jack und die Schlaf-Fee: Eine Gutenachtgeschichte folgt dem jungen Jack, als er der magischen Schlaf-Fee begegnet, die ihm hilft, seine Angst vor der Dunkelheit zu überwinden. Diese bezaubernde Geschichte eignet sich ideal für Kinder, die einen liebenswürdigen, tröstlichen Gefährten zur Schlafenszeit benötigen, um in eine entspannte Nachtruhe hineinzugleiten.